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15/11/2018 - 11:40 - Madrid (España)

Los abrazos pueden otorgar bienestar físico y emocional

De acuerdo con estudios recientes, abrazar no sólo es una buena manera de manifestar amor y empezar el día, también es necesario para nuestro bienestar físico y emocional.

¿Cuántas veces al día abrazas a tus padres? ¿A tus hijos? ¿Cuántos minutos de tu día dedicas para dar un abrazo a alguien cercano? son las principales interrogantes.

Aquí te presentamos 10 beneficios que aporta cada abrazo a tu salud:

.1. Abrazar fortalece al sistema inmunológico

.2. Abrazar te mantiene sano, cura la depresión, reduce el estrés

.3. Abrazar es vigorizante, es rejuvenecedor, no tiene efectos secundarios desagradables

.4. Abrazar es completamente natural. Es orgánico, naturalmente dulce, sin pesticidas, ni conservadores, sin ingredientes artificiales y es 100% saludable

.5. Varios experimentos han demostrado que los abrazos pueden hacer que la gente tenga mejor autoestima, afectan positivamente a las habilidades lingüísticas y el coeficiente intelectual de los niños y ayudan a mejorar la actitud mental de la persona que está siendo abrazada, así como a la que abraza.

.6. El abrazo es una forma muy especial de terapia de contacto que contribuye significativamente en el proceso de sanación de una persona y a su salud en general.

.7. Investigaciones sugieren que cuando una persona abraza o toca a otro, en realidad fortalece su cuerpo estimulando el nivel de hemoglobina que transporta el oxígeno a los tejidos. Cuando estos tejidos reciben oxígeno, tienen una nueva energía que continua rejuveneciendo el cuerpo.

Fuente: Globovisión /AP/Rubén Bruces

Escrito por Vasilis Aggelakopoulos

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